Dia 31 de março comemorou-se o Dia Nacinal da Nutrição. A nutricionista do Hifa, Monica Cerqueira nos dá dicas para de hábitos saudáveis, que facilmente incorporados à rotina, podem trazer benefícios significativos ao longo dos anos.  Práticas como essas são bastante significativas para evitarem hipertensão arterial, dislipedemias, alterações nos níveis de glicose sanguínea e obesidade.